Forum - Moja Ostrołęka - Lepsza strona miasta

Cześć
Czy dysponujecie namiarami do sprawdzonego psychologa w Ostrołęce? Moim problem jest nerwica. Zależy mi na kimś sprawdzonym kto zna się na takiego typu zagadnieniach, cierpie na nią już kilka lat i mam już dosyć

Z góry dziękuję za odp.

Nerwicę leczy raczej psychiatra. O psychiatrach było kilka wątków na forum. Proszę poszukać. O psychologach zresztą też.

http://www.forum.moja-ostroleka.pl/sear ... mit=Szukaj

Psychiatra wypisuje leki, Psycholog prowadzi terapię. Zależy mi na opinii kogoś kto uczeszczał do kogoś w Oce i miał podobny problem.

Koleżanka cierpi na nerwice. Na początku poszła do psychologa, ten przeprowadzili jakiś test i kazali udać się do psychiatry. Sama rozmowa z psychologiem raczej nic nie da. Trzeba zacząć brać laki a uspokojenie, wyciszenie.

Psycholog to Halina Ostasz na osiedlu centrum.
ul.Komisji Edukacji Narodowej 8
Telefon : 693 361 842, 29 766 81 59

Psychiatra Joanna Pokraśniewicz
ul. Hallera 39
29 764 62 77, 694496111

Nerwica to choroba myśli, nie jest chorobą psychiczną !!!

Tak naprawdę będziesz wolny kiedy zaczniesz nad nią panować i ją zrozumiesz. Wszystko dzieje się w Twojej głowie. Musisz nad nią pracować i zaparciem pokonywać. Wiem bo sam ją przechodziłem. Leki mogą cię wkręcić lub nie.

Ja leki przeciwlękowe brałem przez chwilę gdy mnie to dorwało i gdy byłem w spirali lękowej. Owszem pomagały ale nie wyobrażałem sobie łykanie tego dziadostwa. Potem przełamywałem każdą blokadę. Czytałem, słuchałem aż wszystko odpuściło. Z czasem zapomnisz, bo tak działa mózg, i będziesz silniejszy.

Czytaj słuchaj i koniecznie zacznij sam pracować to jest baza, bo inaczej będziesz jechał ciągle na tabletkach.
Efekt pracy nad sobą jest trwalszy, szybszy i pozostajesz silniejszy w dalszym życiu - pamiętaj o tym.

Koniecznie przejrzyj:

https://www.youtube.com/channel/UCcpYOp ... GNA/videos
http://www.zaburzeni.pl/

Zacznij od sportu kilka razy w tygodniu + zdrowe odżywianie - to Cię napędzi.
Muzyka relaksacyjna i ćwiczenia relaksacyjne codziennie na you tube
Ja tego dużo słuchałem. https://www.youtube.com/results?search_ ... weightless
i codzienie słuchaj o odburzaniu DivoVic na kanale
https://www.youtube.com/channel/UCcpYOp ... GNA/videos

Na pewno ci się una jak mi i innym wilelu osobom z komentarzy materiałów które Ci podesłałem.
Pozdrawiam i życzę powodzenia

Aha i jeśli wierzysz w Boga, to polecam msze o uzdrowienie. Mi pomagały zwłaszcza te w Zbawicielu Świata.

Dziękuję za odp.
Znam forum zaburzeni i nagrania Divina i Hevada. Spoko, spoko, dziękuję. Z tym, że mi bardziej dolegają zaburzenia uogólnione, nie pokroju agrofobii, napadów paniki, lęków przed zwariowaniem. Mówi się, że nerwica o nerwica - chyba nie do końca w tym przypadku. Bardzo się cieszę, że udało Ci się z tego wyjść mam nadzieję, że i ja się z tym uporam

Z Bogiem!