Siłownia z trenerem

Piłka nożna, siatkówka, pływanie itp. Po prostu ostrołęcki sport
lech roch
szeregowy
Posty: 22
Rejestracja: 01 wrz 2010, 20:56

Siłownia z trenerem

Post autor: lech roch » 25 sty 2017, 22:52

Witam ponownie odnawiam temat siłowni ponieważ w żadnym temacie tak naprawdę nie uzyskałem odpowiedzi , interesuje mnie siłownia z trenerem personalnym bądz osoba ktora podpowie jakie ćwiczenia jedzenie itp , nie chodzi mi tu o machanie bez sensu. Jakie sa teraz ceny w O-ce i którą siłkę polecacie.

Infom
starszy chorąży sztabowy
Posty: 1461
Rejestracja: 11 wrz 2007, 23:23

Re: Siłownia z trenerem

Post autor: Infom » 25 sty 2017, 23:48

Domyślam się, że podobny temat założyłeś parę miesięcy wstecz i od tego czasu nie raczyłeś ruszyć dupy i posprawdzać te siłownie które polecili Ci? dużo się nie zmieniło na rynku w Ostrołęce!
Przejdź się do formy 5 tam są trenerzy personalni, którzy zajmą się wyłącznie tylko Tobą.
W innych też możesz liczyć na pomoc, ale nie w takim stopniu jak opłacony trener personalny.
Dietę tak samo pomogą ci ułożyć!

lech roch
szeregowy
Posty: 22
Rejestracja: 01 wrz 2010, 20:56

Re: Siłownia z trenerem

Post autor: lech roch » 26 sty 2017, 8:17

No niestety mylisz sie bo nie zakladalem jeszcze nigdy postu na ten temat , ale dzieki za info :)

Awatar użytkownika
hanzo
szeregowy
Posty: 19
Rejestracja: 10 lut 2009, 13:56

Re: Siłownia z trenerem

Post autor: hanzo » 27 mar 2017, 15:00

CrossFightGym jak dobrze pamiętam za pakiet 8h z trenerem 320pln.
Jak chcesz ćwiczyć tylko na maszynach to pewnie Forma5 najlepsza.

lux
szeregowy
Posty: 2
Rejestracja: 01 lip 2017, 1:07

Re: Siłownia z trenerem

Post autor: lux » 01 lip 2017, 1:11

Forma5Club polecam

ana675
szeregowy
Posty: 5
Rejestracja: 11 lip 2017, 7:52

Re: Siłownia z trenerem

Post autor: ana675 » 22 lut 2019, 10:37

Jasne, że dobrze jest zdecydować sie na ćwiczenia z trenerem. Nie każdego jednak na to stać. Ćwiczenia takie sa drogie, szczególne,ze nie wystarczy wybrać się na dwie czy trzy sesje ale jest to kilka miesięcy treningu .Sama również obawiałabym się tego czy znajdę odpowiedniego trenera do treningu ( aby opracować konkretny trening do danej osoby trzeba mieć duże doświadczenie bo u każdej osoby będzie skuteczne coś innego).

sowka_ok
szeregowy
Posty: 30
Rejestracja: 23 lis 2018, 19:33

Re: Siłownia z trenerem

Post autor: sowka_ok » 22 lut 2019, 18:04

Również polecam formę 5. Fajne były zwłaszcza zajęcia grupowe dzięki czemu mogłam podpatrzeć prawidłowe techniki, dla Pań idealne :) :)

ODPOWIEDZ